Fundació iSYS
El sistema limfàtic és una xarxa de conductes, vasos limfàtics, amb òrgans i ganglis limfàtics, que produeixen i transporten limfa des dels teixits fins al torrent sanguini. El sistema limfàtic és una part principal del sistema immunitari del cos, envolta els teixits, serveix per transportar les defenses i retirar les deixalles que produeix l'organisme a nivell microscòpic. Si voleu conèixer més detalls, podeu visitar la nostra web de Grup Agata en el següent enllaç: El linfedema.
Els ganglis limfàtics que irriguen un tumor poden ser els primers a rebre una metàstasi, i per això ser aconsellable la seva extracció o linfedectomía. És freqüent que, com a conseqüència de la intervenció, es produeixi una obstrucció del circuit de la limfa i aquesta s'acumuli, provocant una inflamació de l'extremitat on es va produir l'extracció.
Per a les persones que pateixen aquest efecte tan molest, i en ocasions incapacitant, hi ha una sèrie de recomanacions a tenir en compte:
Utilitzar mànigues de iso-pressió de la mida correcta durant el dia.
Realitzar exercicis de mobilització, bombament (com obrir i tancar la mà 25 vegades ajaguda) i elevar el braç per sobre del cor 2 o 3 vegades al dia.
Cuidar molt bé la pell, rentant, hidratant-la i protegint-la de lesions, fins i tot petites, protegint-se les mans amb guants a la cuina i el jardí, repel·lent d'insectes, didal a cosir etc.
Evitar esforços i pressió sobre el braç afectat. També el contacte amb excessiva calor o fred.
Viure amb limfedema pot ser complicat. Convé informar-se amb un fisioterapeuta especialitzat sobre sobre formes de prevenir el limfedema, quines són la dieta i l'exercici adequats, i com utilitzar tècniques de massatge per disminuir el limfedema en cas que aparegui. Us recomano que consulteu els exercicis que experts recomanen en el següent document: El linfedema, consejos y ejercicios para su prevención de FECMA.
Un altre recurs interessant de la prestigiosa MedLinePlus recomana actuar de la següent manera davant possibles incidències en el braç afectat:
- Cura de les ferides i rascades: rentar les ferides suaument amb aigua i sabó. Aplicar antisèptic i una crema o ungüent antibiòtic a la zona. Cobrir les ferides amb gasa o un embenat sec, però NO molt atapeït.
- Cura de les cremades lleus: posar una compresa freda o aigua freda sobre la cremada durant 15 minuts, després rentar suaument amb aigua i sabó. Posar un embenat net i sec sobre la cremada.
També recomana que s'ha d'acudir al metge si es presenten qualsevol d'aquests símptomes:
- Noves granellades o ruptures en la pell que no curen.
- Sensació d'opressió al braç o la cama.
- Anells o sabates que es tornen més estrets.
- Debilitat, mal, pesadesa o dolor sord al braç.
- Inflor que dura més d'1 a 2 setmanes.
- Signes d'infecció, com envermelliment, inflor o febre de 38ºC o més elevada.
Montserrat Domènech
